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がんに効く食べ物

ガンに効く食べ物は色々ありますが、値段や調理のしやすさなどを考慮するとおススメできるものはある程度限られます。そこで、ここでは我が家がガン対策として積極的に食卓に並べている食べ物についていくつかご紹介します。参考にしてみて下さい。

癌に効く食べ物 ゴーヤ

ゴーヤ

癌に効く食べ物は様々ありますが、同じものばかり口にしていたら誰だって飽きてしまいますよね。 かといって珍しい食べ物は中々手に入らないし、そもそも高価だし・・・そんな時は、そこそこ珍しくかつ値段もお手頃なゴーヤを試してはい …

がんに効く食べ物 海藻

海藻サラダ

日本の伝統食・海藻類は、古くからずっと日本人に愛食されてきました。 そんな海藻類ですが、実はこれらワカメ、コンブ、メカブ、アラメ、モズク、ノリはガン対策を考える上では非常に食べ物です。とりわけ、乳がん、前立腺がん、大腸が …

がんに効く食べ物 水

ミネラルウォーター

日本で死因の第一位である癌。やれることは色々ありますが、その中でも一番簡単なのは水を見直すことかもしれません。 水は人間の体を作る大事な部分です。癌にも効く食べ物を超えた飲み物にもなるので、早速チェックしていきましょう。 …

がんに効く飲み物について

トマトジュース

ここでは癌を抑制する飲み物や癌を治す飲み物について書きます。 TVの情報番組や健康雑誌では「ハーブティーがいい」だの、「なた豆茶がいい」だの毎月のようにあまり馴染みの無い特殊な飲み物の情報が出てきます。こうも情報が多いと …

がんに効く食べ物を食べる際のポイント

食べ物を切る男性

がんに効く食べ物は様々ですが、それをどう調理して、どう食べるか?という点もガンと戦っていく上では外せないポイントです。 そこで、ここでは癌に効く食べ物の調理方法や、食べ方について私なりに思う所を書きました。何かの参考にし …

がんと各種食べ物の関係

色々な食べ物

健康な生活を送るためには、様々な食品をバランス良く食べるべきですが、がんを促進する食品とがんを抑制する食品 があることを理解しておくべきですよね。 がんを促進してしまう食品といえば、砂糖・精製穀物食品・加工肉、赤身肉・動 …

がんに効く食べ物 枝豆

枝豆

「癌の人が食べてもいい酒のつまみはありませんか?」という質問を頂いたので今回は癌に効く食べ物の中でも特にお酒のつまみになるものについてご紹介したいと思います。 まず、結論から先に書くと私の一押しは枝豆です。 枝豆が癌に良 …

がんに効く食べ物 ニンニク

ニンニク

強烈な匂いと独特の風味で好き嫌いが激しいニンニクはがんリスクを少なくする食べ物として今、世界中の注目を集めています。 特にアメリカは90年代から始めたがんに効果がある食品をリストアップして、有効な食品を作ろうというデザイ …

がんに効く食べ物 唐辛子

唐辛子

見ただけで辛くなってくる唐辛子はその刺激が癌にも効果的です。というのも、唐辛子には癌細胞の増殖を食い止める効果があることが研究の結果から分かっているからです。 ただし、唐辛子に含まれているカプサイシンという成分はそれを日 …

がんに効く食べ物 肉

お肉

がんにはよくないと考えられている肉。実は、日々のお肉の摂取量とガンの因果関係については、研究によって結果が異なるためまだはっきりとした結論は出ていません。 しかしそんな中、まず間違いなく癌に良くないだろうと言われているお …